SIANTAR, SENTER NEWS
Untuk menjaga kebugaran fisik dan kesehatan sekaligus menjaga sinergitas TNI-Polri bersama Forkopimda dan masyarakat Kota Siantar, Danrem 022/Pantai Timur Kolonel Inf Luqman Arief SIP hadiri Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88. Berlangsung di Lapangan Haji Adam Malik Kota Siantar, Jumat (17/02/2023).
Danrem 022/Pantai Timur Kolonel Inf Luqman Arief SIP melalui sambutannya mengungkapkan, dengan senam kesegaran jasmani, fisik dan tubuh akan menjadi lebih prima. Sehingga dapat memacu semangat untuk menunjang pelaksanaan tugas pokok dan kewajiban secara maksimal.
Kemudian SKJ 88 juga untuk meningkatkan imunitas dan menjaga kebugaran tubuh agar tetap prima dan terhindar dari penyakit. Gerakan senam sederhana, tidak terlalu cepat dan masih cocok untuk kaum tua.
“Dengan adanya SKJ 88 bersama ini, kita senantiasa sehat dan bugar, jika sudah bugar dan sehat, otomatis selalu siap melaksanakan tugas yang diemban,” ujar Danrem.
Dijelaskan, sesuai arahan Kepala Staf TNI Angkatan Darat Jenderal TNI, Dudung Abdurrahman, pelaksanaan SKJ 88 untuk menjaga kebugaran dan merefresh kembali senam yang membuat tubuh bugar dan sehat.
“Senam Kesegaran Jasmani 88 merupakan lanjutan dari program Senam Pagi Indonesia yang telah dipopulerkan sebelumnya. SKJ lebih diperkenalkan secara umum, yang berbeda dengan seri Senam Pagi Indonesia yang diajarkan untuk murid-murid di sekolah,” beber Danrem lagi.
Dijelaskan, SKJ 88 terdiri dari tiga kumpulan gerakan. Yaitu pemanasan, inti, dan pendinginan. Senam tersebut termasuk dalam senam ritmik dasar. Secara resmi, SKJ 88 merupakan program empat tahunan dari Kementrian Pemuda dan Olahraga.
Danrem kembali menjelaskan, SKJ 88 bertujuan menjaga kesehatan tubuh dan fisik yang prima yang otomatis dapat menjadi pemicu mendukung setiap tugas dan kewajiban yang diberikan secara optimal dengan hasil yang maksimal. Kemudian, untuk meningkatkan imunitas. Sehingga terhindar dari penyakit.
“Dengan adanya kegiatan ini, harapannya semoga kita semua selalu diberikan kesehatan agar bisa menjalankan tugas dan kegiatan dengan penuh semangat dan iklhas,” tutup Danrem.
Setelah usai SKJ 88 yang penuh semangat dan gembira, acara dilanjutkan dengan Jalan Santai, Gowes bersama unsur Forkopimda Kota Siantar dan masyarakat.
Kegiatan tersebut turut juga dihadiri Wali Kota Siantar Dr Susanti Dewayanti Sp A, Danrindam I/BB, Dandim 0207Simalungun, Kapolres Siantar, Unsur Forkopimda, para Kasi Korem 022/PT, para Pasi Korem 022/PT, Para PA, BA,TA Korem 022/PT dan Kodim 0207/Simalungun serta Ibu Ketua beserta pengurus Persit Kartika Chandra Kirana Koorcab Rem 022 PD l/BB. (rel)
